AI妊娠イラストのプロンプト集30+｜マタニティシーン別まとめ

AIで妊婦イラストをどんなシーンでも作れるとしたら、どんな絵を作ってみたいと思いますか？窓辺で穏やかに座る姿、花畑の中に佇む姿、夜空の下でお腹に手を当てる姿、テキストで伝えた情景を、そのままイラストとして出力できるのがAIイラスト生成の面白いところです。

ただ、妊婦をテーマにしたイラストをAIで生成しようとすると、最初は思った通りにいかないことが多いです。お腹の丸みがうまく出なかったり、手の形が不自然になったり、表情だけが浮いてしまったりすることがあります。いくつかのポイントを意識してプロンプトを組み立てると、仕上がりがずいぶん変わってきます。

この記事では、AI妊娠イラストをシーン別に生成するためのプロンプトをまとめました。ナチュラルな日常系からファンタジー系、アート調まで取り上げているので、作りたいイメージに近いところから試してみてください。

AI妊娠イラストを生成するときの基本的な考え方

プロンプトを書く前に知っておくと差が出る3点です。

• お腹の形は時期と方向で指定する ：「大きいお腹」だけでは伝わりにくく、「妊娠後期・丸く前に張り出したお腹」のように形と時期をセットで書くと精度が上がります。
• 光の種類を一言添える ：柔らかい自然光・窓からの逆光・夕暮れの斜光など、光の方向を指定するだけで雰囲気がまるで変わります。
• ポーズと感情はセットで書く ：お腹に手を当てるポーズは定番ですが、表情の指定がないと無表情になりがちです。「穏やかな微笑み」「目を閉じてリラックス」など、感情の方向も合わせて書いておくと絵全体に温度が出てきます。

🙌ちなみに、プロンプトを組み立てること自体が面倒に感じる場合は、AI妊娠フィルターを使う方法もあります。手持ちの写真を一枚アップロードするだけで、妊婦風のイラストや画像に変換してくれるツールで、細かい指定なしにまず雰囲気を確かめられます。

AI妊娠イラストのプロンプト34選

1. スタジオ撮影・エレガント系

スタジオ撮影は最も需要が高く、背景や衣装のバリエーションで複数のプロンプトに展開できます。韓国・海外スタジオ風の構図が特に人気です。

①白ドレス×シンプルスタジオ

プロンプト1

Elegant Japanese pregnant woman in flowing white off-shoulder chiffon dress, gently holding her round belly, soft studio lighting on gray backdrop, serene expression, film photography aesthetic, high quality portrait

白いオフショルダーのシフォンドレスを着た日本人妊婦、優しくお腹に両手を添える、グレーバックのスタジオ、柔らかいライティング、穏やかな表情、フィルム写真風ポートレート

プロンプト2

Japanese pregnant woman standing in minimalist studio, white ribbed fitted dress, side profile showcasing the round belly curve, elegant posture, soft left-side key light, editorial maternity photography

白いリブニットワンピースを着た日本人妊婦、横向き立ち姿でお腹の丸みが際立つ、ミニマルなスタジオ、左からの柔らかいライト、エディトリアルなマタニティフォト

②トレンド系スタイリング

近年日本でも「海外マタニティフォト」の検索が増加。韓国スタジオ風の鮮やかな背景色や三つ編みヘアが特徴的です。

プロンプト1

A trendy Japanese pregnant woman wearing a white ribbed turtleneck top, vivid cobalt blue background, loosely waved black hair, three-quarter full body shot from head to knee, large round pregnant belly fully visible in frame, confident and modern maternity portrait, beauty editorial style

白いタートルネックトップを着たトレンド感のある日本人妊婦、鮮やかなコバルトブルー背景、ゆるくウェーブした黒髪、頭から膝までの3/4全身ショット、自信に満ちたモダンなマタニティポートレート、ビューティーエディトリアル風

プロンプト2

Japanese pregnant woman against olive green background, long braided hair, white layered dress with delicate ruffle details, soft warm smile, Korean-inspired maternity studio photography, natural light effect

オリーブグリーン背景に立つ日本人妊婦、長い三つ編みヘア、繊細なフリル付き白いレイヤードドレス、柔らかな微笑み、韓国風マタニティスタジ

2. シルエット＆アーティスティック系

写真の中で最も芸術性が高く、SNSでも拡散されやすいジャンルです。

①逆光シルエット

プロンプト1

Dramatic silhouette of Japanese pregnant woman in profile, backlit against pure white background, graceful posture with hands gently on belly, flowing dark fabric, black and white maternity photography, cinematic mood

純白の逆光を背にした日本人妊婦の横向きシルエット、お腹に優しく両手を添えた優雅なポーズ、黒いドレス、モノクロのシネマティックなマタニティフォト

プロンプト2

Japanese pregnant woman silhouette against sheer curtain with morning sunlight streaming through, soft diffused warm backlight, side profile, minimal bedroom setting, emotional and intimate maternity portrait

薄いカーテン越しの朝光を背にした日本人妊婦のシルエット、柔らかく広がる温かな逆光、横向きのプロフィール、シンプルな寝室、情感豊かなマタニティポートレート

②ファインアート・スタジオ系

プロンプト1

Japanese woman, long flowing black hair, East Asian features, late pregnancy, large round belly, sitting gracefully on a tulle mesh swing suspended in mid-air, white sheer tulle fabric draped and billowing around her body, wearing a white strapless maternity bodysuit, both hands gently resting on belly, serene and elegant expression, head tilted slightly down, pure white studio background with soft reflective floor, dramatic soft studio lighting from above, dreamy and ethereal maternity photography style, full body shot, 4K, photorealistic

日本人女性、流れるようなロングブラックヘア、東アジア系の顔立ち、妊娠後期、大きく丸いお腹、空中に吊るされた白いチュールメッシュのブランコに優雅に座って、白い透けるチュール生地が体の周りにたなびいて、白いストラップレスのマタニティボディスーツ、両手をお腹にそっと乗せて、穏やかでエレガントな表情、頭をほんのり下に傾けて、柔らかく反射する床の純白スタジオ背景、上から降り注ぐドラマティックな柔らかいスタジオライティング、夢幻的で幻想的なマタニティフォトグラフィースタイル、全身ショット、4K、フォトリアル

プロンプト2

Artistic Japanese maternity photo, woman wrapped in layered gauze fabric, soft ethereal studio light, cream and ivory tones, abstract graceful pose, conceptual fine art portrait

白いガーゼ布を何重にも重ねてまとった日本人妊婦、柔らかく幻想的なスタジオ光、クリームとアイボリートーン、抽象的で優雅なポーズ、コンセプチュアルファインアートポートレート

3. カップル・家族系シーン

①屋内カジュアルカップル

プロンプト1

Japanese couple in cozy home setting, man gently wrapping arms around pregnant woman from behind, both in casual cream knitwear, soft afternoon window light, warm living room, natural candid moment

居心地の良い自宅でのんびりする日本人カップル、男性が妊婦の後ろからそっと抱きしめる、二人ともクリーム色のカジュアルニット、窓からの柔らかな午後の光、自然な瞬間

プロンプト2

Japanese pregnant couple sitting together on soft rug, woman leaning on man's shoulder, both smiling gently at each other, matching casual white outfits, warm and intimate home atmosphere, lifestyle photography

やわらかいラグの上に並んで座る日本人カップル、妊婦が男性の肩にそっと寄りかかり、お互いを優しく見つめる、お揃いのカジュアルな白い服、温かみのある家のアトモスフィア、ライフスタイル系フォト

②エコー写真・小道具を使った演出

プロンプト1

Japanese couple playfully holding ultrasound photos in front of their faces, light mint blue wall background, surrounded by soft dried flower decoration, casual maternity concept photography, heartwarming scene

エコー写真を顔の前にかざして遊ぶ日本人カップル、淡いミントブルーの壁を背景に、ドライフラワーの飾りに囲まれた、カジュアルで温かみのあるマタニティコンセプトフォト

プロンプト2

Japanese pregnant woman and partner each gently holding tiny baby shoes together, facing the camera with anticipating smiles, warm natural window light, simple and heartfelt home maternity portrait

小さなベビーシューズを一緒にそっと持つ日本人カップル、期待に満ちた笑顔でカメラを向く、窓からの温かな自然光、シンプルで心温まるホームマタニティポートレート

4. ベリーデコ・アート系

①フラワー＆リボンデコ

プロンプト1

Close-up of a Japanese pregnant woman's bare belly, centered with a large white organza ribbon bow, surrounded by delicate hand-drawn style doodles — tiny hearts, small stars, crescent moons and soft swirls, illustrated directly on the skin in a charming whimsical style, generous negative space of bare skin for a light and elegant feel, warm soft indoor light, shallow depth of field, elegant lifestyle maternity photography aesthetic

日本人妊婦のお腹のクローズアップ、中央に大きな白いオーガンザリボンボウを飾って、その周りにハートや小さな星、三日月などの手書き風のかわいいイラストをさりげなく添えて、素肌の余白を多く残した軽やかで上品な飾り付け、温かみのある柔らかい室内光、浅い被写界深度、エレガントなライフスタイル系マタニティフォト

プロンプト2

Two Japanese women, East Asian features, standing side by side, white casual button-up shirts open at the belly, dark denim jeans, bare pregnant bellies exposed, belly art decoration on each belly —one small soft organza ribbon bow placed at the upper belly, surrounded by scattered rose petals, cherry blossom petals, and tiny eucalyptus leaves delicately arranged, flowers placed loosely so bare skin is visible between them, petals in shades of blush pink, coral, and white, soft handwritten English text in thin pen on the center of each belly, natural relaxed smiles, bright indoor light, plain white wall background, smartphone mirror selfie style angle, friendship maternity photo, warm and casual atmosphere, photorealistic, high detail on flower textures

日本人女性2人、東アジア系の顔立ち、横並びに立って、白いカジュアルシャツ、ダークデニムジーンズ、お腹を出して、それぞれのお腹にベリーアートの装飾—柔らかいオーガンジーのミニリボンボウをお腹上部に1つ、その周りにバラの花びら・桜の花びら・小さなユーカリの葉を散りばめるように手で貼り付けて、花の隙間から素肌が多く見える自然な配置、花びらはピンク・コーラル・ホワイトのグラデーション、お腹の中心に細いペンでやわらかい英語の手書き文字、自然でリラックスした微笑み、明るい室内の白い壁の前、スマホ自撮り風構図、友情マタニティフォト、温かくカジュアルな雰囲気

②レタリング＆メッセージデコ

プロンプト1

Japanese pregnant woman's bare belly with a single elegant hand-lettered message in script, surrounded by a delicate garland of tiny flowers loosely arranged — flowers sparse, not dense, a soft pastel organza bow accent at the top, plenty of visible skin, tasteful and minimal decoration, cream studio background, soft even lighting, sweet maternity belly art photography

日本人妊婦のお腹に一行のエレガントな手書きレタリングメッセージ、小さな花をゆるくリング状に散らして囲んで—密集させずに余白を保って、上部に柔らかいオーガンザリボンをアクセントに添えて、素肌を多く残したシンプルで上品なデコレーション、クリームカラーのスタジオ背景、柔らかく均一な光、可愛らしいマタニティベリーアートフォト

プロンプト2

Japanese pregnant woman, East Asian features, reclining casually, baby bump exposed, "Welcome Baby" hand-lettered text painted on belly, light blue sheer ribbon bow and tiny blue flowers decorating around the navel, one hand holding an ultrasound photo beside the belly, wearing a soft cream knit top pushed up, warm brick wall background, moody amber indoor light, intimate and personal maternity moment, close-up shot focused on belly and hands, photorealistic, cinematic warm tones

日本人妊婦、東アジア系の顔立ち、ゆったりとくつろいだ姿勢で、お腹を出して、お腹に手書きの「Welcome Baby」の文字アート、へその周りに淡いブルーの透けるリボンボウと小さな青い花を飾って、片手でお腹の横にエコー写真を持って、クリームカラーの柔らかいニットトップをめくった状態、温かいレンガ壁の背景、ムーディーなアンバーの室内光、親密でパーソナルなマタニティの一瞬、お腹と手にフォーカスしたクローズアップ、フォトリアル、シネマティックな温かいトーン

3. テーマ・個性派系

①コスチューム・テーマ系

プロンプト1

Two Japanese pregnant women wearing matching white animal ear hats and trendy sunglasses, bubblegum pink studio background, holding star-shaped silver balloons, playful and fun maternity concept, pop color theme

お揃いの白いアニマル耳ハットとサングラスをつけた日本人妊婦二人、バブルガムピンクのスタジオ背景、シルバーの星型バルーンを持つ、楽しくポップなマタニティコンセプト

プロンプト2

Japanese pregnant woman and partner in matching pastel bear hoodie costume, colorful confetti background, both holding small plush stuffed animals, fun and joyful themed maternity photography

お揃いのパステルカラーのクマ耳パーカーを着た日本人妊婦とパートナー、カラフルなコンフェッティ背景、それぞれ小さなぬいぐるみを持つ、楽しくほっこりのテーマ系マタニティフォト

②ロマンティック・フラワーガーデン系

プロンプト1

Japanese pregnant woman in soft blush pink layered tulle ball gown, surrounded by an abundance of roses and peonies in full bloom, dreamy floral backdrop, warm golden studio light, romantic fine art maternity portrait

満開のバラと牡丹に囲まれたブラッシュピンクのチュールボールガウンを着た日本人妊婦、夢のようなフローラルバックドロップ、温かなゴールデンスタジオ光、ロマンティックなファインアートマタニティポートレート

プロンプト2

Japanese pregnant woman in a lavender chiffon dress sitting in a wildflower meadow at golden hour, gentle breeze through her hair, soft dappled light through green leaves, peaceful and natural outdoor maternity portrait

野の花が咲き乱れる草原にゴールデンアワーの光の中で座るラベンダー色のシフォンドレスの日本人妊婦、葉の間からこぼれる柔らかなまだら光、穏やかで自然な屋外マタニティポートレート

4. アウトドア＆シネマティック系

①ビーチ・自然ロケーション

プロンプト1

Japanese woman, black hair, East Asian features, oval mirror standing upright on sandy beach dunes, camera captures only the reflection inside the mirror, pregnant woman's side profile visible in the mirror reflection, large belly prominently shown, one hand raised to her hair, wearing a white crop top and white wide-leg trousers, golden hour sunset light, pastel pink and orange sky reflected in the mirror, soft blurred sand dunes visible outside the mirror frame, small teddy bear sitting on the sand beside the mirror, romantic outdoor maternity photo, shallow depth of field, cinematic composition, the mirror as the main frame

日本人女性、黒髪、東アジア系の顔立ち、砂浜の砂丘に立てかけた楕円形の鏡、カメラには鏡の中の映り込みだけを捉えて、鏡の中に妊婦の横向きシルエットが映って、大きなお腹を際立たせて、片手を髪に添えて、白いクロップトップと白いワイドレッグパンツ、ゴールデンアワーの夕暮れの光、パステルのピンクとオレンジの夕焼け空が鏡に映り込んで、鏡の外枠の向こうに柔らかくぼけた砂丘の背景、鏡のそばの砂の上に置かれた小さなテディベア、ロマンティックな屋外マタニティフォト、浅い被写界深度、シネマティックな構図、鏡をメインフレームとして

プロンプト2

Japanese pregnant woman standing on a wooden seaside pier, breezy white gauze dress catching the ocean wind, peaceful sea horizon behind her, natural light, free-spirited lifestyle outdoor maternity portrait

海沿いの木製桟橋に立つ日本人妊婦、白いガーゼドレスが海風になびく、穏やかな海の水平線を背景に、自然光、のびやかなライフスタイル系屋外マタニティポートレート

②シネマティック・モノクロ

プロンプト1

Japanese pregnant woman in fitted black turtleneck dress, cinematic dark charcoal background, dramatic side Rembrandt lighting, gaze directed downward toward belly, calm powerful expression, high contrast monochrome maternity portrait

黒いタートルネックドレスを着た日本人妊婦、シネマティックなダークチャコールの背景、ドラマティックなサイドレンブラントライティング、お腹に向けた視線、穏やかで力強い表情、ハイコントラストのモノクロマタニティポートレート

プロンプト2

Moody Japanese maternity portrait, woman in dark wrap dress, barely lit background, single soft spotlight illuminating face and belly profile, quiet introspective atmosphere, fine art cinematic style

暗いラップドレスを着た日本人妊婦のムーディーなマタニティポートレート、ほぼ暗闇の背景、顔とお腹のプロフィールを照らす一条の柔らかいスポット光、静かで内省的なアトモスフィア、ファインアートシネマティックスタイル

5. ネイチャーファンタジー系

AIならではの表現領域です。実写では物理的に再現できない光や空間を自然に描けるのが強みで、競合サイトがプロンプト解説を出していないカテゴリでもあります。SeaArt AIのモデル選択と組み合わせることで、仕上がりの差が大きく出ます。

①月光・星空との組み合わせ

プロンプト1

A Japanese pregnant woman standing barefoot on a quiet hilltop at night, full moon glowing large behind her, soft silver moonlight illuminating her silhouette and round belly, long flowing white dress, scattered stars across a deep indigo sky, ethereal and serene atmosphere, fantasy maternity portrait

夜の静かな丘の上に素足で立つ日本人妊婦、大きな満月を背に柔らかい銀色の月光がシルエットとお腹を照らす、白いなびくドレス、深いインディゴの夜空に散らばる星々、幻想的で静謐なファンタジーマタニティポートレート

プロンプト2

A Japanese pregnant woman lying gently in a field of luminous flowers under a Milky Way sky, soft starlight reflecting on her skin, transparent gauze fabric draped around her belly, dreamlike and otherworldly atmosphere, long exposure style with glowing bokeh stars

天の川の星空の下、光り輝く花畑にそっと横たわる日本人妊婦、星明かりが肌に柔らかく反射する、薄いガーゼ生地がお腹を包む、夢のような異世界感、光るボケ星のロングエクスポージャー風

②花畑・草原・幻想的な自然光

プロンプト1

A Japanese pregnant woman walking slowly through an endless field of white wildflowers, golden late afternoon light dissolving into the horizon, flowing cream linen maternity dress, loose hair catching the breeze, warm glowing haze, painterly and luminous atmosphere

白い野の花が広がる果てしない花畑をゆっくり歩く日本人妊婦、地平線に溶け込むゴールデンアワーの光、クリームリネンのマタニティドレスがなびく、風に揺れる黒髪、温かみのある光の霞、絵画的で発光感のある雰囲気

プロンプト2

A Japanese pregnant woman standing in the center of a lavender field at dusk, soft purple twilight light from above, surrounded by gently swaying lavender stems, sheer white dress glowing against the purple backdrop, magical and serene fantasy scene

黄昏時のラベンダー畑の中央に立つ日本人妊婦、上方からの柔らかい紫のたそがれ光、ゆったりと揺れるラベンダーの茎に囲まれる、白いシアードレスが紫の背景に輝く、魔法のような静謐なファンタジーシーン

6. アニメ・イラスト調

リアルな写真生成とは別に、SeaArt AI のアニメ系モデルを使うと、まるで人気作品の一場面のような仕上がりになります。プロンプトに画風のキーワードを組み合わせることで、同じポーズでも雰囲気を大きく変えられます。

①ほっこり日常系アニメ

プロンプト1

Soft anime illustration style, a beautiful Japanese pregnant woman with gentle eyes and smooth complexion, wearing a loose pastel knit sweater, sitting by a sunlit window with a warm cup of tea, round belly visible, cherry blossom petals drifting outside the window, warm honey color tones, slice-of-life anime aesthetic, delicate line art

柔らかいアニメイラスト風、穏やかな目と透き通った肌の日本人妊婦、ゆったりしたパステルニットセーター、温かいお茶を持って日当たりのよい窓辺に座る、丸いお腹が見える、窓の外に舞い散る桜の花びら、温かみのあるハニートーン、日常系アニメ風、繊細なライン画

プロンプト2

Cozy anime illustration, a Japanese pregnant woman in a soft white maternity dress reading a picture book in a warm living room, soft afternoon light, round belly resting on her lap, plush rug and potted plants in the background, pastel interior, gentle and heartwarming scene, Studio Ghibli-inspired warm atmosphere

ほっこりしたアニメイラスト、白いマタニティドレスを着た日本人妊婦が暖かいリビングで絵本を読む、柔らかい午後の光、膝の上で休む丸いお腹、背景にはふわふわのラグと観葉植物、パステルインテリア、スタジオジブリ風の温かみのある雰囲気

②ファンタジー・異世界アニメ調

プロンプト1

Fantasy anime illustration, a Japanese pregnant woman in a flowing white magical dress standing in a glowing enchanted forest, bioluminescent flowers surrounding her, soft moonlight filtering through ancient trees, ethereal sparkles in the air, detailed anime character art, otherworldly and serene atmosphere

ファンタジーアニメイラスト、白い魔法のドレスを着た日本人妊婦が輝く魔法の森に立つ、生物発光する花々に囲まれる、古い木々の間から差し込む月光、空気中に漂うエーテルのきらめき、緻密なアニメキャラクターアート、異世界的で静謐な雰囲気

プロンプト2

Romantic fantasy anime style, a Japanese pregnant woman floating gently among glowing stars and soft clouds, wearing a translucent celestial gown, long dark hair flowing weightlessly, crescent moon nearby, pastel galaxy tones of soft pink and lavender, dreamy and magical maternity illustration

ロマンティックファンタジーアニメ風、淡く光る星々と柔らかい雲の間に漂う日本人妊婦、透明感のある天上のドレス、長い黒髪が重力なく流れる、近くに三日月、淡いピンクとラベンダーのパステル銀河トーン、夢のような魔法のマタニティイラスト

③水彩・絵本イラスト調

プロンプト1

Watercolor storybook illustration style, a gentle Japanese pregnant woman sitting in a flower garden, loose flowing watercolor washes in soft blush and mint tones, delicate ink outlines, small birds and butterflies around her, picture book illustration quality, warm and tender atmosphere, white paper texture visible

水彩絵本イラスト風、花畑に座る穏やかな日本人妊婦、ブラッシュとミントの柔らかいにじみ水彩、繊細なインクの輪郭線、周りを飛ぶ小鳥と蝶、絵本品質のイラスト、温かく優しい雰囲気、白い紙のテクスチャが透けて見える

プロンプト2

Soft pastel children's book illustration, a Japanese pregnant woman gently holding a tiny pair of baby shoes, surrounded by floating dandelion seeds, loose expressive brushstrokes, muted sage green and cream tones, minimal background, hand-painted warmth, heartfelt and simple composition

柔らかいパステルの絵本イラスト、小さなベビーシューズをそっと持つ日本人妊婦、宙に舞うたんぽぽの綿毛に囲まれる、ゆるやかな表情豊かな筆致、くすんだセージグリーンとクリームのトーン、シンプルな背景、手描きの温かみ、心温まるシンプルな構図

SeaArt AIでAI妊娠イラストを生成する手順

SeaArt AIは日本語プロンプトに対応していて、マタニティ系のリアル表現との相性が良く、この記事のプロンプトをそのまま試すのに向いています。

操作はシンプルで、3ステップで生成できます。

ステップ1：SeaArt AIを開いて、画像生成をクリック

SeaArt AIにアクセスし、ログイン後にサイドメニューから「画像生成」を選択します。Web版・スマホ版どちらでも同じ操作で使えます。

ステップ2：モデルを選んで、プロンプトを入力する

モデル選択欄からリアル系表現に強いモデル（例：Z Image TurboやHiggsfield Imageなど）を選びます。この記事で紹介したプロンプトをテキストボックスにそのまま貼り付け、画像サイズやアスペクト比（縦長ポートレートなら9:16推奨）、生成枚数を設定します。

ステップ3：「創作」ボタンをクリックして生成する

設定が終わったら「創作」ボタンを押すだけです。数秒で結果が出るので、気に入らなければプロンプトを少し変えて再生成してみてください。同じプロンプトでも数枚生成すると、仕上がりに幅が出るので複数枚まとめて作るのがおすすめです。

うまくいかないときに試したい修正プロンプト

妊娠イラストの生成で詰まりやすいポイントは、だいたい決まっています。何度やっても同じ場所で崩れる場合は、プロンプトの書き方よりも、追加する修正フレーズの方向が合っていないことが多いです。

1. お腹の形が崩れるとき

お腹が平らになってしまう、逆に不自然にはみ出す、左右のバランスが崩れる——こういった場合は、形の指定をより具体的にすることで改善できます。「big belly」だけでは伝わらないことが多く、時期と方向をセットで書くのが基本です。

修正フレーズ① お腹が小さすぎる・平らになるとき

【追加】large visibly round pregnant belly, late pregnancy baby bump prominently visible, smooth natural belly curve

【ネガティブ】flat stomach, slim waist, distorted belly shape

修正フレーズ② お腹の形が歪むとき

【追加】perfectly symmetrical round pregnant belly, natural third trimester belly shape, correct body anatomy

【ネガティブ】deformed body, asymmetrical belly, bad anatomy

2. 手・指の描写がおかしいとき

手の崩れはAIイラスト全般の課題ですが、妊娠イラストではお腹に触れる手が特に崩れやすいです。まず試してほしいのは、手の位置を「お腹に手を当てる」 という大まかな表現から、どの手がどこに触れているかまで細かく書き直すことです。

修正フレーズ① 指が増える・融合するとき

【追加】perfect hands, five fingers on each hand, natural relaxed fingers, anatomically correct hands

【ネガティブ】extra fingers, fused fingers, missing fingers, deformed hands, bad hands, mutated hands

修正フレーズ② 手の置き方が不自然なとき

【追加】right hand gently resting on upper belly, left hand cupping lower belly from below, soft and natural hand placement

【ネガティブ】unnatural hand position, floating hands

3. 背景とのバランスが崩れるとき

背景の情報量が多すぎると、主役のお腹や表情が埋もれてしまいます。背景の指定を絞るだけで、被写体がぐっと引き立ちます。

修正フレーズ① 背景がうるさくなるとき

【追加】simple blurred background, subject sharply in focus, clean background, shallow depth of field, background out of focus

【ネガティブ】busy background, cluttered scene, detailed background

まとめ

AI妊娠イラストのプロンプトで意識しておくと差が出るのは、大きく3点です。

1つ目は、お腹の形を時期と方向でセットで指定すること。「大きいお腹」や「big belly」といった大まかな指定だけでは伝わらない部分を、「妊娠後期・丸く前に張り出したお腹」のように言語化するだけで精度が変わります。

2つ目は、光の種類を一言添えること。柔らかい自然光なのか、ゴールデンアワーなのか、スポットライトなのか、光の指定は雰囲気を決める大きな要素です。

3つ目は、崩れたときにネガティブプロンプトで修正すること。何度やっても同じ部分で崩れる場合は、プロンプトを増やすより、除外する表現を足す方が効果的なことが多いです。

この記事で紹介したプロンプトはそのままコピーして使えるので、まず一つ試してみてください。使っているうちに自分の好みの言い回しが見えてきて、そこからが本当の意味での自分スタイルのプロンプト作りになっていきます。