コピペOK！成人式写真をSeaArt AIで作るプロンプト集15+【2026】

成人式って、人生で一度きりだから特別ですよね。特に2026年1月12日は、多くの人が「大人になったんだ！」って実感する日だと思います。

せっかくの記念日だから、一番きれいな自分で写真を残したいって思いますよね。だから、成人式の前撮りを考える人も多いはず。

でも、実際には

● スタジオの予約が取れなかったり

● 費用が思った以上にかかったり

● 当日の天気や撮影の雰囲気に左右されたりと、

うまくいかないことも結構あります。

そんなとき、無理に前撮りにこだわらなくても、AIで一枚の成人式写真を作ってみる、という選択肢もあります。

スマホで撮った写真からでも、スタジオで撮影したような振袖姿を再現することができます。

この記事では、SeaArt AIを使って、たった3分で成人式写真を作る方法と、写真のクオリティがぐっと良くなるプロンプトを紹介します。

SeaArt AIで成人式の写真を作る方法

SeaArt AIは、スマホからも使えるクラウド型のAI創作プラットフォームです。百万の生成モデルを提供し、専門的な技術がなくても、作りたいイメージを言葉で伝えるだけで、写真のようなリアルなものからアニメ風まで、様々な雰囲気の画像を作れます。

成人式の写真を作るには、以下の3つのステップでできます。

①SeaArt AIに登録してログインし、トップページから「画像生成」を開きます。

②写真をアップロードして、作りたい雰囲気（振袖、袴、スーツ、背景、光、ポーズなど）をプロンプトで入力し、「創作」ボタンをクリックします。

🙌おすすめのモデル：Nano Banana、SeaArt Film Edit、SeaArt Film Edit V2.0

● プロンプトが苦手な方は、後半のプロンプト集をコピペするだけでOKです。

● 「自分らしい要素を入れたいけど言い回しが分からない」という場合は、Geminiプロンプトジェネレーターを使ってプロンプトを作成するのもおすすめです。

【関連記事】Geminiプロンプトジェネレーターで最高のプロンプトを作る方法

③生成された画像を確認し、気に入ったものをダウンロードして保存します。

もし修正したい場合は、別の画像生成モデル（例えば、Nano Banana Proなど）を使って細かく調整すると、より良い仕上がりになります。

AI成人式の写真プロンプト集15＋│コピペOK

① 写真館で撮影したような美しい写真（写実的な表現）

1）新緑ロケーション撮影

日本語プロンプト： 写真, 最高品質, 成人式のロケーション撮影, 20歳の日本人女性, 上半身アップ, ポーズ：少し振り返り, 片手を顔の近くに上げる, 自然な表情, 柔らかい眼差し, 服装：赤い振袖, 白と金の古典柄, 豪華な刺繍, 髪飾り（つまみ細工の大きな花）, 背景：新緑の森, 公園, 木漏れ日, キラキラした光, 強い逆光, ヘアライト（髪が光る）, 緑のボケ味, 85mmポートレート, エモーショナル, 透明感, 高解像度

英語プロンプト：photo, best quality, coming-of-age location shoot, 20-year-old Japanese woman, upper body close-up, pose: looking back slightly, raising one hand near face, natural expression, soft gaze, outfit: red furisode, white and gold classic floral patterns, luxurious embroidery, hair ornament (large tsunami-zaiku flowers), background: fresh green forest, park, sunlight filtering through trees (komorebi), sparkling light, strong backlight, hair light (rim light on hair), green bokeh, 85mm portrait, emotional, airy atmosphere, high resolution

2）淡いピンク × 白いショール

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 服だけ変更, 成人式の記念写真, 20歳の日本人女性, 正しい振袖（長い袖）, 淡いピンクの振袖, 小花柄, 首元に白いファーショール（ふわふわの毛皮のショール）, 袋帯（淡いゴールドや白）, リボン風の華やかな帯結び, 帯揚げ, 帯締め, 重ね衿, ナチュラルメイク, ゆるふわ巻き髪, パール系の髪飾り, 明るい自然光, 逆光気味のふんわりした光, 透明感, 写実的, 高解像度

英語プロンプト：same person, keep facial features, change outfit only, coming-of-age ceremony commemorative photo, 20-year-old Japanese woman, correct long-sleeve furisode, pale pink furisode with small floral pattern, wearing a white fur shawl around neck (fluffy texture), light-colored fukuro obi, ribbon-like obi knot, obiage, obijime, layered collar, natural makeup, soft wavy hair, pearl hair accessories, bright natural light, slightly backlit soft lighting, airy atmosphere, photorealistic, high resolution

3）クール（モード・カッコいい）

日本語プロンプト：写真, 最高品質, 成人式の記念写真, 20歳の日本人女性, 正しい振袖（長い袖）, 黒×白（または墨色）ベースのモード振袖, 大胆な柄（幾何学/椿）, 反射の少ないマットな質感, 袋帯（シルバー）, タイトなまとめ髪, 低めシニヨン, メイクはシャープ（アイライン強め）, 背景：ダークグレーのスタジオ, コントラスト高めの一灯ライティング（レンブラント）, 50mm, エディトリアル撮影, きりっとした空気感, 高解像度

英語プロンプト：photo, best quality, coming-of-age commemorative portrait, 20-year-old Japanese woman, correct long-sleeve furisode, modern mode furisode with black/white (or ink-gray) base, bold pattern (geometric/camellia), matte fabric texture, silver fukuro obi, sleek updo low bun, sharper makeup with defined eyeliner, background: dark gray studio, high-contrast single light (Rembrandt lighting), 50mm, editorial fashion photography, cool crisp atmosphere, high resolution

4）レトロ

日本語プロンプト：写真, 最高品質, 成人式の記念写真, 20歳の日本人女性, 全身または膝上, 服装：クリーム色（アイボリー）の無地の振袖, 光沢のある地紋（ジャカード生地）, シンプルで高級感のある着物, 帯：黒地に金と赤の豪華な帯, 小物：真っ赤な「しごき帯」を腰に巻き長く垂らす（フリンジ付き）, 襟元にヒョウ柄や黒のアクセント, 髪型：レトロなフィンガーウェーブまたはボブ, ベレー帽やヘッドドレス, 背景：大正ロマン風のレトロな洋館, 幾何学模様の壁紙, 暖色のアンティーク照明, ファッション誌の表紙, モダン, ハイセンス, 高解像度

英語プロンプト： photo, best quality, coming-of-age commemorative portrait, 20-year-old Japanese woman, full body or knee up, outfit: solid cream (ivory) colored furisode, textured fabric (jacquard/damask pattern), simple and luxurious kimono, obi: black obi with gold and red extravagant pattern, accessories: bright red "shigoki" sash wrapped around waist and hanging down long with tassels, leopard print or black collar accent, hairstyle: retro finger waves or bob cut, wearing a beret or headdress, background: Taisho Roman style vintage western house, geometric wallpaper, warm antique lighting, fashion magazine cover style, modern, high sense, high resolution

5）淡いミントグリーン × 古典柄

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 服だけ変更, 成人式の記念写真, 20歳の日本人女性, 正しい振袖（長い袖）, 淡いミントグリーンの古典柄振袖, 明るい配色, 透明感, 袋帯（アイボリー/金）, 上品な帯結び, 帯揚げ（白）, 帯締め（淡い金）, 和室, 障子, 柔らかい自然光, 写実的, 高解像度

英語プロンプト：same person, keep facial features, change outfit only, coming-of-age commemorative photo, 20-year-old Japanese woman, correct long-sleeve furisode, pale mint green classic-pattern furisode, bright color palette, airy look, fukuro obi (ivory/gold), elegant obi knot, obiage (white), obijime (light gold), traditional Japanese room with shoji, soft natural light, photorealistic, high resolution

6）黒五つ紋付き羽織袴

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 服だけ変更, 成人式の記念写真, 20歳の日本人男性, 正しい黒紋付羽織袴（黒五つ紋）, 羽織, 白い羽織紐, 縞袴, 白足袋, 草履, きりっとした表情, 日本庭園（またはスタジオ）, 写実的, 高画質

英語プロンプト：same person, keep facial features, change outfit only, coming-of-age ceremony commemorative photo, 20-year-old Japanese man, correct formal black montsuki haori hakama with five crests, haori jacket, white haori cords, striped hakama, white tabi socks, zori sandals, dignified expression, Japanese garden (or studio), photorealistic, high quality

7）紺色スーツ（清潔感のある大人っぽい印象）

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 服だけ変更, 成人式の記念写真, 20歳の日本人男性, ネイビーのスーツ, 白シャツ, ネクタイ, ポケットチーフ, 清潔感, 自然光, 写実的, 高解像度

英語プロンプト：same person, keep facial features, change outfit only, coming-of-age ceremony commemorative photo, 20-year-old Japanese man, navy suit, white shirt, tie, pocket square, clean and mature look, natural light, photorealistic, high resolution

② 合成写真・思い出を形に

8）家族そろって、記念の一枚

日本語プロンプト：元画像の人物構成を維持, 全員の顔の特徴を維持, 家族写真, 成人式の記念写真, 振袖（または袴/スーツ）, 自然な距離感, 自然な笑顔, あたたかい雰囲気, 背景：和室（障子）または桜並木, 柔らかい光, 写実的, 高解像度

英語プロンプト：preserve the people composition from the reference image, keep each person’s facial features, family portrait, coming-of-age commemorative photo, furisode (or hakama/suit), natural spacing, natural smiles, warm mood, background: traditional Japanese room (shoji) or cherry blossoms, soft light, photorealistic, high resolution

9） ペットも一緒に

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 元画像のペットを維持, 成人式の記念写真, 振袖（または袴/スーツ）に変更, 自然な抱っこ, ペットは小さな和風コーデ（違和感なし）, 明るい自然光, 写実的, 毛並み高精細

英語プロンプト：same person, keep facial features, keep the pet from the reference image, coming-of-age commemorative photo, change outfit to furisode (or hakama/suit), natural cuddle, pet wearing a small Japanese-style outfit (natural, not costume-like), bright natural light, photorealistic, highly detailed fur

10）カップル：振袖 × スーツ（デート風写真）

日本語プロンプト：元画像の人物構成を維持, 2人それぞれの顔の特徴を維持, 成人式の記念写真, 女性は振袖（長い袖）, 男性はスーツ, ふたりで並ぶ, 自然な笑顔, 背景：神社の参道（または街並み）, 柔らかい光, 写実的, 高解像度

英語プロンプト：preserve the people composition from the reference image, keep each person’s facial features, coming-of-age commemorative photo, woman in long-sleeve furisode, man in suit, standing side by side, natural smiles, background: shrine pathway (or city street), soft light, photorealistic, high resolution

11）友達：久しぶりの集合写真

日本語プロンプト：元画像の人物構成を維持, 全員の顔の特徴を維持, 成人式の集合写真, 友達3〜5人, 振袖/袴/スーツのミックス, 自然な立ち位置, 明るい日中, 青空, 写実的, 高画質

英語プロンプト：preserve the people composition from the reference image, keep each person’s facial features, coming-of-age group photo, 3–5 friends, mix of furisode/hakama/suits, natural positioning, bright daytime, blue sky, photorealistic, high quality

12）背景を整理：不要なものを消去して整える

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 服はそのまま（または振袖/袴に変更）, 背景を整理, 人混みなし, 余計な看板なし, きれいな神社の背景, 写実的, 自然な光, 高解像度

英語プロンプト：same person, keep facial features, keep outfit (or change to furisode/hakama), clean background, no crowd, no distracting signs, neat shrine background, photorealistic, natural light, high resolution

③ 二次元的な表現・優しい雰囲気

13）アニメ映画のような美しい空の絵

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, アニメ映画風, 振袖, 長い袖がなびく, 美しい空と雲, 逆光, やわらかい色, 繊細な背景, 清潔な線, 高精細

英語プロンプト：same person, keep facial features, cinematic anime film style, furisode with long sleeves flowing, beautiful sky and clouds, backlight, soft colors, detailed background, clean line art, high detail

14）少女マンガ風（キラッと・可愛い寄り）

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 少女マンガ風, きらきらトーン, 大きめの瞳, ふんわり髪, 淡色の振袖, 花の背景, やさしい表情, 線画くっきり

英語プロンプト：same person, keep facial features, shoujo manga style, sparkly tones, slightly larger eyes, soft hair, pastel furisode, floral background, gentle expression, crisp line art

15）水彩イラスト（上品・記念はがき向け）

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 水彩画風, 振袖, 花, にじみ表現, パステル, 白背景, 上品, やわらかい雰囲気

英語プロンプト：same person, keep facial features, watercolor illustration style, furisode, flowers, wet-on-wet bleeding, pastel palette, white background, elegant, soft mood

16）浮世絵・木版画風（和風の絵柄）

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, 浮世絵, 木版画風, 振袖, 伝統模様, はっきりした輪郭線, 平面的な色面, 和の背景, 上品

英語プロンプト：same person, keep facial features, ukiyo-e woodblock print style, furisode, traditional patterns, bold outlines, flat color blocks, Japanese background, elegant

17）ミニキャラ

日本語プロンプト：同一人物, 顔の特徴を維持, デフォルメ, ミニキャラ, かわいい比率, 振袖, 大きな袖, 小物（和装バッグ）, シンプル背景, はっきりした色

英語プロンプト：same person, keep facial features, chibi style, cute proportions, furisode with big sleeves, small kimono handbag, simple background, clean colors

思い通りの顔にならない？成人式写真AIで失敗しにくくするコツ

指示通りにプロンプトを入力したのに、なぜか全然自分に見えなかったり、補正が強くかかりすぎて別人のようになってしまうことがあります。

AIで写真を作ると、こういうことはよく起こります。

私も最初は何度も作り直しましたが、いくつかの点に注意するだけで、「ちゃんと自分らしい」画像を作りやすくなりました。

生成を何度も繰り返す手間を省くためにも、まずは以下の3点を確認してみてください。

1. 元画像の選択が重要

AIにとって、元画像は「どのような顔なのか」を判断する最も重要な情報源です。元画像が適切でないと、どれだけ工夫しても似せるのは難しいでしょう。

元画像を選ぶ際は、次の点に注意してください。

● 顔がはっきりと写っているもの：マスクやピースサインで顔の輪郭が隠れているものは避けてください。

● 高画質で明るいもの：暗い場所で撮影した写真は、AIが顔のパーツを認識できず、顔が崩れることがあります。

● 加工が少ないもの：SNOWなどで過度に目を大きくした写真は避けましょう。AIがさらに加工を加えて、不自然な印象になることがあります。

基本的には、ノーマルカメラか、軽い補正程度の写真が最適です。

2. プロンプトで自分の特徴を言葉で補足する

写真があれば完璧だと思いがちですが、AIは細かなニュアンスを理解するのが苦手です。

そんなときは、自分の特徴をプロンプトで言葉として補足してあげましょう。

たとえば、

• 「丸顔」
• 「泣きぼくろ」
• 「つり目」
• 「黒髪ボブ」

といったポイントです。

写真とテキストの両方で伝えることによって、AIが「こういう雰囲気の人だ」と理解しやすくなり、より本人に近い画像が生成されやすくなります。

3. 一回で決めようとしない

AI画像生成は、正直なところ少し運の要素もあります。同じ設定でも、生成するたびに表情や雰囲気が変わることはよくあります。

この場合は、設定はそのままで、もう数回生成してみてください。その中に、「これが一番自分らしい」と思える一枚が見つかる可能性は意外と高いです。

よくある質問

1. 成人式には出ずに、写真だけで済ませてもいいですか？費用は？

もちろん大丈夫です！最近は式典には出席せず、写真撮影だけを行う「フォト成人式」を選ぶ方も増えています。ただ、一般的なフォトスタジオで前撮り・後撮りを依頼すると、相場は4～15万円ほどかかり、着物のランクによってはさらに高額になることも……まずは実質0円で作れるAIフォトを試してみるのがおすすめです。

2. 写真はいつ撮るのが一般的ですか？

スタジオ撮影の場合、桜が咲く「春（3〜4月）」や「秋（10〜11月）」が人気で、1年前から予約争奪戦になることも珍しくありません。その点、AIなら季節や天気は関係ありません。真冬でも真夏でも、プロンプトに「桜」や「紅葉」と入れるだけで、最高のシーズンのロケーションフォトが、エアコンの効いた涼しい部屋で作れちゃいます。

3. SeaArt AIで成人式写真を作るのは無料ですか？

はい、基本無料で楽しめます。SeaArt AIでは、ログインボーナスとして毎日無料でスタミナが配布されます。高画質化など一部の機能で消費量は変わりますが、自分用のお気に入りの一枚を作るための試行錯誤なら、無料枠の範囲内でも十分に楽しめますよ。

4. アップロードした写真のプライバシーは大丈夫ですか？

はい、安全性には配慮されています。アップロードした元画像が勝手にネット上に公開されることはありません。もし生成した画像も誰にも見られたくない場合は、生成する際の設定で「非公開」モードを選んでください。また、作成後に履歴から画像を削除することも可能ですので、安心して利用できます。

まとめ：2026年の成人式、AIで最高の思い出を

「成人式の前撮り、どうしよう？」と悩んでいるなら、SeaArt AIをスマホで試してみてはいかがでしょう。スタジオの予約が取れなかったり、予算的に少し厳しかったりしても、AIなら気軽にイメージを作ることができます。

この記事にあるプロンプトをそのまま使って、スマホの写真を一枚アップロードするだけ。思っている以上に、きれいな振袖姿が作れます。

AIで作成した写真を参考に、似合う色や髪型を見つけてから、実際にスタジオや美容室に行くのも良いでしょう。

一生に一度の2026年の成人式。少しだけテクノロジーを味方につけて、納得のいく一枚を残してみてください。

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